提到抗肿瘤，好多东说念主领先念念到的是放化疗或手术。但你知说念吗？最佳的抗肿瘤“良药”其实就在咱们本人，那便是免疫力。

免疫力是咱们体魄造反细菌、病毒侵袭的第一齐防地。它不仅能造反外来病原体，还能成就受损的组织器官。在抗肿瘤的经过中，广阔的免疫系统能灵验地识别和捣毁癌细胞，收敛肿瘤的进一步发展。

中医合计，东说念主体是一个合座，各个脏腑之间互联系系、互相影响。因此，要提升免疫力，需要从合座动身，调合座魄的阴阳均衡。以下是一些中医口头，不错匡助咱们提升免疫力：

重视脾胃：中医合计脾胃是“后天之本”，是气血生化的起源。独一脾胃功能矫健，智商确保营养的浅薄领受和运载。

因此，提倡多吃一些健脾养胃的食品，如山药、薏米、红枣等。这些食品不仅八成增强脾胃的功能，还能匡助体魄更好地领受营养，从而提升免疫力。

滋阴润燥：特等当今处于秋冬季节，地点干燥，容易毁伤东说念主体的阴液。

因此，要多吃一些滋阴润燥的食品，如银耳、百合、枸杞等。这些食品八成匡助补充体魄的阴液，缓解干燥的症状，从而保捏体魄的湿润度，提升着架力。

疏肝理气：中医合计肝主疏泄，情志不畅时，容易导致肝气郁结。

因此，要多吃一些疏肝理气的食品，如菊花、玫瑰花、陈皮等。这些食品八成匡助安靖情谊，促进气血运转，有助于提升免疫力。

补肾益精：肾为先天之本，主藏精。肾精弥散，智商保证体魄的浅薄滋长发育和生殖。

因此，要多吃一些补肾益精的食品，如黑芝麻、核桃、猪肾等。这些食品不仅八成补充肾精，还八成增强体质，提升免疫力。